Yoga Workshop

Leer de basisbeginselen van Yoga. Na deze workshop

• weet jij wat de essentie is van yoga

• wat asana's zijn en hun benamingen

• leer je de zonnegroet

• leer je het verschil tussen de verschillende yogastylen en probeer je ze uit

• weet je wat savasana is en hoe dat voelt

• leer je hoe je vanuit je hoofd in je lijf kunt komen

• ontdek je de kracht van de adem

Een interessante workshop die in en ontspannend is.