​

Hallo, ik ben Susan Stavenuiter, een nuchtere West-Friese die houdt van het leven, haar gezin, de natuur en alles wat het leven mooi maakt. Maar dat is niet altijd vanzelfsprekend geweest.

 

Jarenlang leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. Altijd maar doorgaan, klaar staan voor anderen, vooral sterk zijn, schouders eronder en niet zeuren. Mijn lichaam dacht daar anders over.

​

Eerst kwamen de chronische rugklachten. Later kreeg ik te maken met schildklierproblemen. En uiteindelijk volgde de diagnose borstkanker. Achteraf zie ik dat mijn lichaam al veel eerder signalen gaf alleen was ik niet gewend om ernaar te luisteren. Die periode heeft mijn leven veranderd.

​

 Niet omdat ik ineens een ander mens werd, maar omdat ik stap voor stap leerde vertragen. Voelen. Luisteren naar wat mijn lichaam mij probeerde te vertellen. Wat begon met yoga, meditatie en mindfulness groeide uit tot een diepere reis naar binnen. Later kwamen ademwerk, lichaamswerk en zenuwstelselregulatie op mijn pad. Ik ontdekte hoeveel spanning, emoties en oude patronen zich kunnen vastzetten in het lichaam. En vooral: hoeveel ruimte er ontstaat wanneer je die leert loslaten.

​

Mijn schildklierklachten verdwenen uiteindelijk. Mijn rugklachten, waarvan ik dacht dat ik er altijd mee zou moeten leven, verdwenen ook. Niet doordat ik harder mijn best ging doen, maar juist doordat ik leerde luisteren naar mijn lichaam in plaats van eroverheen te leven.

​

Vandaag begeleid ik professionals en ondernemers die voelen dat ze vastlopen in de drukte van het leven.

Ze lijken alles goed te doen maar zich toch moe, gespannen, onrustig of opgejaagd voelen.

Professionals die altijd doorgaan, voor hun werk, hun gezin, hun omgeving, maar ergens onderweg zichzelf zijn kwijtgeraakt.

​

Ik help je om weer contact te maken met je lichaam. Om spanning los te laten. Om uit je hoofd te komen en weer te voelen wat jij nodig hebt. Niet zweverig. Niet ingewikkeld.

 

Gewoon nuchter, praktisch en met beide benen op de grond.

​

Want ik geloof dat echte verandering niet ontstaat door nóg harder je best te doen.

Maar door te leren luisteren naar jezelf.

 

Van Aan naar Uit.
Van Denken naar Voelen.
Van Doen naar Zijn.

​

Wanneer jij weer in verbinding staat met jezelf, verandert niet alleen hoe jij je voelt. Het verandert ook hoe je aanwezig bent voor je partner, je kinderen en de mensen om je heen.

​

Jouw volgende stap

​

Herken jij jezelf hierin?

Ben je moe van het altijd maar doorgaan?
Voel je dat je lichaam signalen geeft die je niet langer wilt negeren?
Verlang je naar meer rust, ruimte en energie?

​

Dan nodig ik je uit om kennis te maken met Release.

Een traject waarin je leert loslaten wat je niet langer hoeft mee te dragen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.

​

Ben jij klaar voor de meest ontspannen versie van jezelf?

 

​