Hallo, ik ben Susan Stavenuiter – een nuchtere West-Friese die geniet van alles wat het leven te bieden heeft.

​

Door de uitdagingen die ik heb meegemaakt – van chronische rugklachten tot een periode van borstkanker – weet ik hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Om de balans te vinden tussen inspanning en ontspanning, tussen hoofd en hart.

​

Zo’n tien jaar geleden begon mijn reis naar binnen. Wat eerst begon met yoga en meditatie, groeide uit tot een diepere verbinding met mezelf. Ik leerde niet alleen met mijn lichaam te leven, maar echt in mijn lichaam te zijn. Later kwamen ademwerk en lichaamswerk daarbij, wat mijn vertrouwen in de kracht en veerkracht van het lichaam nog verder versterkte.

​

Vandaag begeleid ik vooral vrouwen die verlangen naar meer rust, ruimte en vrijheid. Vrouwen die voelen dat ze vastzitten in stress, spanning of oude emoties – en klaar zijn om los te laten. Dat doe ik op een nuchtere, praktische en warme manier: zonder zweverigheid, met beide benen op de grond, maar met aandacht voor wat er werkelijk in jou leeft.

​

Mijn missie is om jou te helpen de drukte van alledag los te laten, spanning in je lichaam op te ruimen en weer thuis te komen bij jezelf.

Want wanneer je in contact staat met jezelf, sta je ook in beter contact met de mensen om je heen – met je kinderen, je partner en je naasten.

​

Van Aan naar Uit,
van Denken naar Voelen,
van Doen naar Zijn.

​

Jouw volgende stap

​

Herken je dat je vaak maar doorgaat, terwijl je lichaam signalen geeft die je eigenlijk niet wilt negeren? Dat je hoofd vol blijft, ook al snak je naar rust?
Weet dat je dit niet alleen hoeft te doen.

​

Met mijn programma Release help ik je spanning los te laten, weer in contact te komen met je lijf en ruimte te ervaren in je leven.

​

👉 Ben jij er klaar voor om uit je hoofd te stappen en weer lichter te leven?