Hallo, ik ben Susan Stavenuiter, een nuchtere West-Friese die geniet van alles wat het leven te bieden heeft. Door de uitdagingen die ik heb meegemaakt – van chronische rugklachten tot een periode van borstkanker – weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen en de balans te vinden tussen in- en ontspanning.

​

Tien jaar geleden begon mijn reis naar binnen met yoga en meditatie. Dat veranderde alles: ik leerde niet alleen met mijn lijf te leven, maar echt in mijn lijf. Later kwamen ademwerk en lichaamswerk daarbij, wat mijn verbinding met mezelf nog verder verdiepte. Het leerde mij hoe veerkrachtig ons lichaam is – en hoe krachtig wij als mensen zijn. Vandaag begeleid ik vooral vrouwen die verlangen naar meer rust, ruimte en vrijheid. Vrouwen die voelen dat ze vastzitten in stress, spanning of oude emoties – en klaar zijn om los te laten.

Dit doe ik op een nuchtere en praktische manier, met cursussen, events en trajecten zoals Leren Ontspannen en Release.

​

Mijn missie: jou helpen de waan van de dag los te laten, spanning in je lichaam op te ruimen en dichter bij jezelf te komen. Van Aan naar Uit, van Denken naar Voelen, van Doen naar Zijn.

​

Jouw volgende stap

​

Herken je dat je vaak maar doorgaat, terwijl je lichaam signalen geeft die je eigenlijk niet wilt negeren? Dat je hoofd vol blijft, ook al snak je naar rust?
Weet dat je dit niet alleen hoeft te doen.

​

Met mijn programma’s Leren Ontspannen en Release help ik je spanning los te laten, weer in contact te komen met je lijf en ruimte te ervaren in je leven.

​

👉 Ben jij er klaar voor om uit je hoofd te stappen en weer lichter te leven?
[Ontdek mijn aanbod en kies het traject dat bij jou past.]