AGENDA
Release sessie31 jul 2026, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker- Release sessie21 aug 2026, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
- Release sessie25 sep 2026, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
- Release sessie23 okt 2026, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
Hieronder tref je een lijst met offline events aan. Alle offline events worden in de Blokkerk in Blokker gegeven.
Alles wat ik aanbied is erop gericht om jouw lichaam en geest te laten ontspannen en spanningen in jouw lichaam los te laten, of het nu gaat om chronische stress, spanningen of trauma.
Wil je meer uitleg over wat een event inhoudt? Klik op het desbetreffende event of scrol naar beneden. Heb je hulp nodig bij het maken van een keuze? Neem gerust contact met mij op via de contact pagina.
Release Sessie
Tijdens deze avond stap je uit je hoofd en terug in je lichaam.
Voor vrouwen die merken dat ze:
– altijd “Aan” staan
– spanning vasthouden in hun lichaam
– moeilijk echt tot rust komen
Ook als je al van alles hebt geprobeerd.
Tijdens de sessie werken we met lichaamsgerichte oefeningen en ademhaling,
waardoor je lichaam spanning kan loslaten die zich in de loop van de tijd heeft opgebouwd.
Zonder dat je iets hoeft te forceren of te begrijpen.
Wat je kunt ervaren:
– diepe ontspanning in je lichaam
– minder spanning en onrust
– meer ruimte in je adem
– een kalmer zenuwstelsel
Je lichaam weet hoe het kan loslaten, soms heeft het alleen de juiste ingang nodig.
De sessies worden gegeven in kleine groepen van maximaal 8 personen, zodat er voldoende aandacht en veiligheid is.
Wanneer:
Vrijdag 31 juli
Vrijdag 21 augustus
Vrijdag 25 september
Vrijdag 23 oktober
Tijd: 19:30 - 22:00 uur
Investering in jezelf: 99 Euro
Loop jij al jaren met een lijf dat niet meewerkt en een hoofd die overloopt? Ga voor duurzame transformatie met het Release traject.
