AGENDA BLOKKERK
Avondje UIT19 nov 2025, 20:00 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
Release sessie28 nov 2025, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker- Release sessie01 dec 2025, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
- Avondje UIT09 dec 2025, 20:00 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
- Release sessie15 dec 2025, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
Alle onderstaande events worden in de Blokkerk in Blokker gegeven en zijn erop gericht om jouw lichaam en geest te laten ontspannen en spanningen in jouw lichaam los te laten. Wil je meer uitleg over wat een event inhoudt? Klik op het desbetreffende event of scrol naar beneden.
Avondje "UIT"
Even eruit. Geen drukte, geen schermen, geen volle agenda — gewoon een avond om tot rust te komen.
In het sfeervolle kerkje van West-Friesland combineer ik rustige Yin Yoga met de klanken van klankschalen. We bewegen langzaam, blijven wat langer in de houdingen en geven het lichaam de kans om te ontspannen. De klankschalen helpen om echt tot stilte te komen — niet alleen in je hoofd, maar ook van binnen.
Je voelt de spanning wegzakken, jouw adem wordt rustiger, en er ontstaat ruimte in je hoofd en in je lichaam.
Een mooie avond voor jezelf die goed doet.
✨ Jouw nieuwe manier van uitgaan — even helemaal UIT.
Wanneer:
Woensdag 19 november,
Dinsdag 9 december
Tijd: 20:00 - 22:00 uur
Investering in jezelf: 40 Euro
Duo Ticket: 75 Euro
Stress & Trauma Release Sessie
Tijdens deze avond ervaar je de kracht van bewust verbonden ademen en BRTT® - Body Remembers Trauma Therapy.
Wat is BRTT® en Verbonden ademen?
Body Remembers Trauma Therapy is een methode die dmv een aantal eenvoudige oefeningen het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning veroorzaakt door stress en trauma, uit het lichaam te ontladen. Het ontladen van spanning en verkramping zorgt voor ontspanning in spier en bindweefsel en kalmeert op deze wijze het zenuwstelsel. Hierdoor keert het lichaam terug naar een staat van rust en balans.
Verbonden ademhaling brengt meer ruimte in je lichaam. Je kunt je systeem ‘vrij ademen’ van oude bagage die je niet meer nodig hebt. Je verwerkt oude pijn, spanning en stress, waardoor de ballast die je meedraagt vermindert en/of oplost. Dit geeft je letterlijk en figuurlijk meer lucht! Klik hier voor meer informatie.
Laat los wat jou niet meer dient. Deze sessies worden in kleine groepjes gegeven van max 10 personen. *
Wanneer:
Vrijdagavond 28 november
Maandagavond 1 december
Maandagavond 15 december
Tijd: 19:30 - 22:00 uur
Investering in jezelf: 89 Euro
*wil je liever een 1 op 1 sessie, neem dan contact met mij op
