AGENDA BLOKKERK
Release sessie14 dec 2025, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
Avondje UIT16 dec 2025, 20:00 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker- Release sessie online22 dec 2025, 19:30 – 21:00Zoom meeting
- Release sessie29 dec 2025, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
- Avondje UIT08 jan 2026, 20:00 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
- Release sessie12 jan 2026, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
- Avondje UIT20 jan 2026, 20:00 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
- Release sessie22 jan 2026, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
Alle onderstaande events worden in de Blokkerk in Blokker gegeven en zijn erop gericht om jouw lichaam en geest te laten ontspannen en spanningen in jouw lichaam los te laten. Wil je meer uitleg over wat een event inhoudt? Klik op het desbetreffende event of scrol naar beneden.
Avondje "UIT"
Even eruit. Geen drukte, geen schermen, geen volle agenda — gewoon een avond om tot rust te komen.
In het sfeervolle kerkje van West-Friesland combineer ik rustige Yin Yoga met de klanken van klankschalen. We bewegen langzaam, blijven wat langer in de houdingen en geven het lichaam de kans om te ontspannen. De klankschalen helpen om echt tot stilte te komen — niet alleen in je hoofd, maar ook van binnen.
Je voelt de spanning wegzakken, jouw adem wordt rustiger, en er ontstaat ruimte in je hoofd en in je lichaam.
Een mooie avond voor jezelf die goed doet.
✨ Jouw nieuwe manier van uitgaan — even helemaal UIT.
Wanneer:
Dinsdag 9 december (VOL)
Dinsdag 16 december
Donderdag 8 januari
Dinsdag 20 januari
Tijd: 20:00 - 22:00 uur
Investering in jezelf: 40 Euro
Stress & Trauma Release Sessie
Tijdens deze avond ervaar je de kracht van bewust verbonden ademen en BRTT® - Body Remembers Trauma Therapy.
Wat is BRTT® en Verbonden ademen?
Body Remembers Trauma Therapy is een methode die dmv een aantal eenvoudige oefeningen het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning veroorzaakt door stress en trauma, uit het lichaam te ontladen. Het ontladen van spanning en verkramping zorgt voor ontspanning in spier en bindweefsel en kalmeert op deze wijze het zenuwstelsel. Hierdoor keert het lichaam terug naar een staat van rust en balans.
Verbonden ademhaling brengt meer ruimte in je lichaam. Je kunt je systeem ‘vrij ademen’ van oude bagage die je niet meer nodig hebt. Je verwerkt oude pijn, spanning en stress, waardoor de ballast die je meedraagt vermindert en/of oplost. Dit geeft je letterlijk en figuurlijk meer lucht! Klik hier voor meer informatie.
Laat los wat jou niet meer dient. Deze sessies worden in kleine groepjes gegeven van max 10 personen. *
Wanneer:
Zondagavond 14 december
Maandag 29 december
Maandag 12 januari
Donderdag 22 januari
Tijd: 19:30 - 22:00 uur
Investering in jezelf: 89 Euro
*wil je liever een 1 op 1 sessie, neem dan contact met mij op
.png)