Relax Workshop

Tijdens deze kerksessie gaan we XXL ontspannen. Door diverse ademhalingstechnieken (oa Wim Hof ademhaling, 4/7/8 ademhaling) en houdingen vanuit de ontspanningsyoga (yin yoga) leer je hoe je van ‘AAN’ naar ‘UIT’ kunt gaan, van denken naar voelen en van doen naar zijn. Een bijzondere avond waarin jij spanning kunt loslaten jezelf kunt overgeven aan wat er is. Deze avond is een echt cadeautje aan jezelf.

​