AGENDA BLOKKERK
cursus Leren Ontspannen07 sep 2025, 10:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker- cursus Leren Ontspannen29 sep 2025, 19:30Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
BRTT & Ademwerk06 okt 2025, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
Yin & Klankschalen14 okt 2025, 20:00 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker- BRTT & Ademwerk15 okt 2025, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
- BRTT & Ademwerk31 okt 2025, 19:30 – 22:00Blokkerk, Westerblokker 44, Blokker
Alle onderstaande events worden in de Blokkerk in Blokker gegeven en zijn erop gericht om jouw lichaam en geest te laten ontspannen en spanningen in jouw lichaam los te laten. Wil je meer uitleg over wat een event inhoudt? Klik op het desbetreffende event of scrol naar beneden.
Yin & Klankschalen
Yin Yoga en Klankschalen; DE combinatie voor een heerlijke ontspannen avond in het mooiste kerkje van West Friesland!
Deze avond staat in het teken van rust en ontspannen. We richten ons op de Yin energie, even gewoon Zijn en niets moeten. Geen doelen stellen maar observeren van wat er is, vanuit je hoofd naar je lichaam. Door de Yin houdingen die we doen en door de trillingen van de klankschalen krijg je de kans om op dieper niveau te ontspannen.
De houdingen hebben effect op de energiebanen (meridianen) in je lichaam, het bindweefsel en op de ligamenten en pezen. Je maakt ruimte in je lichaam en geest en laat alles weer stromen!
Wanneer: Dinsdag 14 oktober
Tijd: 20:00 - 22:00 uur
Investering in jezelf: 40 Euro
Duo Ticket: 75 Euro
Stress & Trauma Release Sessie
Tijdens deze avond ervaar je de kracht van bewust verbonden ademen en BRTT® - Body Remembers Trauma Therapy.
Wat is BRTT® en Verbonden ademen?
Body Remembers Trauma Therapy is een methode die dmv een aantal eenvoudige oefeningen het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning veroorzaakt door stress en trauma, uit het lichaam te ontladen. Het ontladen van spanning en verkramping zorgt voor ontspanning in spier en bindweefsel en kalmeert op deze wijze het zenuwstelsel. Hierdoor keert het lichaam terug naar een staat van rust en balans.
Verbonden ademhaling brengt meer ruimte in je lichaam. Je kunt je systeem ‘vrij ademen’ van oude bagage die je niet meer nodig hebt. Je verwerkt oude pijn, spanning en stress, waardoor de ballast die je meedraagt vermindert en/of oplost. Dit geeft je letterlijk en figuurlijk meer lucht! Klik hier voor meer informatie.
Laat los wat jou niet meer dient. Deze sessies worden in kleine groepjes gegeven van max 10 personen. *
Wanneer: Vrijdagavond 19 september
Donderdagavond 18 september, Maandag 6 oktober
Woensdagavond 15 oktober, Vrijdagavond 31 oktober
Tijd: 19:30 - 22:00 uur
Investering in jezelf: 89 Euro
*wil je liever een 1 op 1 sessie, neem dan contact met mij op
